Abordagens teóricas
 

Minhas linhas teóricas são a Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e a Terapia do Esquema (TE). 

A TCC parte da ideia de que aquilo que pensamos sobre nós mesmos, sobre o mundo e sobre o futuro, determina a maneira como nos sentimos e nos comportamos (que o sofrimento está relacionado a interpretações distorcidas de eventos, e não aos eventos em si). E essas interpretações estão ligadas a "padrões de pensamento", que são originados de nossas experiências ao longo da vida. 

A TE entende que desenvolvemos padrões emocionais e cognitivos disfuncionais a partir das experiências (em sua maioria nocivas!) repetidas regularmente na nossa infância e adolescência - e são esses padrões que chamamos de esquemas. Esses esquemas desadaptativos nos acompanham ao longo de toda a vida e embora nos causem sofrimento são “familiares”, e por isso é tão desafiador identificá-los e mudá-los.

A TE tem exatamente esse objetivo: auxiliar no processo de identificação e mudança dos esquemas, através do desenvolvimento de estratégias funcionais de enfrentamento e na construção de uma visão mais realista e saudável de si mesmo.

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Informações sobre os atendimentos 

Atendo apenas adultos, mas tenho excelentes indicações de colegas que atendem crianças e adolescentes se você precisar. 

Os atendimentos são realizados apenas na modalidade online, para pacientes de qualquer lugar do Brasil ou do exterior.

Os atendimentos geralmente tem frequência semanal, mas isto pode ser alterado conforme as demandas do plano de tratamento. Cada atendimento tem duração de 50 minutos.

O valor do atendimento está de acordo com a Referência Nacional de Honorários dos Psicólogos, organizada pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP).

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Outras informações sobre a psicoterapia, bem como a disponibilidade de horários, serão enviadas assim que entrarmos em contato  :)